INFOBDL.COM - Gejala bronkitis seperti sesak napas, napas yang berbunyi dan pendek-pendek, membuat penderitanya cepat sekali kelelahan. Dada juga akan terasa sakit dan membuat proses bernapas terasa lebih sulit lagi. Oleh sebab itu jika anda terserang penyakit bronkitis, banyak-banyaklah beristirahat. Terutama pada hari-hari pertama, di mana biasanya dada akan terasa sangat sakit. Hentikan kegiatan dan berbaring. Karena yang terserang adalah saluran pernapasan, maka ini adalah cara yang paling mudah untuk menghentikan penderitaannya. Jangan beraktivitas ke luar rumah apalagi berolahraga, karena napas akan menjadi semakin berat dan infeksinya bisa menjadi semakin parah.
Minum banyak air juga bisa menyembuhkan gejala bronkitis. Air dapat membantu menyembuhkan peradangan yang terjadi di saluran pernapasan. Minumlah air hangat dengan tetesan lemon dan madu agar vitamin dan nutrisi yang dikandungnya bisa mempercepat proses penyembuhan. Dahak yang menyumbat saluran pernapasan akan mencair dan lebih mudah untuk di keluarkan. Kemudian, makanlah dengan sup hangat. Minum air garam atau teh herbal juga dapat menyembuhkan radang. Sementara itu untuk menghilangkan rasa sakit di bagian dada, anda bisa menghangatkannya dengan botol yang berisi air hangat. Gunakan juga air hangat ketika mandi. Uap yang dihasilkan air panas dapat membantu mempermudah proses pernapasan. Terakhir, hindari asap rokok dan daerah yang memiliki polusi udara yang tinggi. Jika penyakit terus berlanjut selama lebih dari 1 minggu, periksakanlah diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
